Miłość może kierować się w różne strony. Mogę odczuwać miłość do: Samego procesu życia jako takiego. Radości istnienia. Piękna, które oglądam. Innej osoby. Wiedzy. Procesów naszego umysłu. Naszego ciała i sposobu jego funkcjonowania. Zwierząt, ptaków, ryb. Roślinności we wszystkich formach. Wszechświata i jego mechanizmów działania. Co można jeszcze dodać do powyższej listy? Popatrzmy teraz, jakie są przejawy niekochania siebie: Karcimy i krytykujemy siebie bez końca. Źle się odżywiamy, nadużywamy alkoholu i różnego rodzaju narkotyków. Chcemy wierzyć w to, że nie jesteśmy godni miłości. Obawiamy się zażądać stosownej ceny za nasze usługi. Tworzymy choroby i bóle w naszych ciałach.